Desde una devastadora lesión en el talón de aquiles hasta el podio, la inspiradora historia de Nicola Torres Altschwager nos enseña que la resiliencia y la pasión son claves para alcanzar grandes alturas, tanto en el deporte como en la vida.
La historia reciente de Nicola Torres Altschwager (OG 2014) está marcada por una notable combinación de triunfo y adversidad, reflejada en su proceso de recuperación tras una grave lesión en 2023. En abril de 2023, durante su primera competencia en España, Nicola sufrió una rotura completa del tendón de Aquiles derecho, un revés que la dejó fuera de las pistas por varios meses. Sin embargo, lejos de dejarse vencer por las dificultades, utilizó esta experiencia para fortalecer su carácter y su determinación. A través de sus redes sociales, ha compartido su viaje de rehabilitación con una transparencia que ha inspirado a muchos, mostrando no solo sus frustraciones sino también sus pequeños y grandes logros.
Un año después de su lesión, Nicola regresó al deporte con una fuerza renovada. En 2024, se coronó campeona nacional de salto alto en Chile y continuando su sueño de competir en el ámbito internacional.
Durante el primer semestre de 2024, Nicola ha logrado hitos significativos: en enero, realizó su primer salto con clavos en Santander después de nueve meses de recuperación; en marzo, en su primera competencia post-lesión, logró un salto de 1,70 metros, y en abril, se coronó campeona nacional en Chile. Actualmente, se encuentra entrenando en España, enfocada en superar sus propias marcas y acercarse al récord nacional. La historia de Nicola es un testimonio de resiliencia y pasión, una inspiración para todos los que enfrentan desafíos en el camino para cumplir sus sueños.
¿Cómo fue convertirte en campeona nacional de salto alto y cómo ha sido tu camino para llegar a conseguirlo?
A nivel personal es un logro muy lindo que cierra una etapa de recuperación muy larga de mi lesión del tendón de Aquiles. A nivel profesional es algo que empieza a impulsar de alguna manera mi carrera internacional porque son muy buenos puntos para el ranking de la World Athletics.
Sobre el camino, fueron 9 meses de rehabilitación sin parar. Me operaron el 23 de abril del año pasado y a las 2 semanas ya estaba entrenando y full involucrada con volver a las pistas lo mejor posible.
Los primeros 5 meses de rehabilitación los hice en Santander con Aldo en Palestra y los 4 siguientes los hice en Chile con Nico Cifuentes en Kifit. Estos 2 lugares fueron prácticamente mi segunda casa en este proceso. Y mentalmente trabajando también con mi psicologo deportivo Sergio Quinteros.
¿Cuáles fueron los mayores desafíos que enfrentaste durante tu entrenamiento y competencias?
El día de la competencia, el mayor desafío fue a nivel mental, ya que estuve transitando muchos fantasmas en esa competencia. Y con fantasmas hablo del temor a lesionarme otra vez, romperme el otro tendón, el miedo a bloquearme entre saltos, que fue exactamente lo que me pasó con el segundo intento del 1,70. Pero logré salir de ahí.Y me quedo tranquila porque di lo mejor que tenía para dar ese día y aprendí muchísimo. Al final seguía siendo solamente la segunda competencia post corte del tendón de Aquiles, donde ni siquiera llevaba un año de recuperación cumplido.
¿Qué significado tiene este logro para ti a nivel personal y profesional?
"Este logro es la recompensa a la resiliencia y esfuerzo en el proceso de recuperación. He aprendido en el último tiempo que la vida se trata de cómo haces lo que haces, más que de lo que logras específicamente, es cómo llegas a lograr eso. Siento que a veces se nos olvida que los deportistas somos primero personas, que tienen una vida y sienten mucho. Pasa mucho que a los deportistas se les etiqueta por sus marcas, por sus logros o medallas, pero al final somos mucho más que eso, somos aprendizajes infinitos."
¿Qué te motiva a compartir tus experiencias, incluso cuando no son necesariamente positivas? ¿Cómo crees que tu mensaje puede inspirar a otros atletas que enfrentan dificultades similares?
Sobre mostrar las experiencias más “negativas”, es mostrar la realidad, al ser deportistas nuestra historia es un sinfín de fracasos, para luego llegar a tener algún logro importante. Creo que son esos “fracasos” y esos errores que cometemos los que nos enseñan y nos forman para lograr las cosas que soñamos y esto trato de comunicarlo de la manera más transparente posible. Si a un deportista mi mensaje lo hace sentirse identificado y le aporta algo en su vida, me doy por pagada (ríe).
En deporte se habla mucho de los éxitos. ¿Crees que se debe hablar más de los fracasos? ¿Por qué es importante desterrar el tabú sobre el fracaso en el deporte?
Creo que es DEMASIADO importante. La vida del deportista es probablemente un 90% recibir un no como respuesta y un 10% un sí como respuesta. Me refiero a que requiere de muchos errores para lograr que salga algo bueno. Y creo que esto se extrapola a la vida en general también.
"Lo más importante que he aprendido de todo esto, es que las experiencias ya no las catalogo como positivas o negativas o éxitos o fracasos, son todas experiencias neutras y cada una me enseña algo distinto. Aprendí que depende de mí cuánto aprendo de cada experiencia y cómo eso me ayuda a convertirme en mejor deportista y persona al mismo tiempo."
¿Cuál es la importancia de abrazar el fracaso o los reveses, como la lesión que tuviste, como un proceso de aprendizaje?
Lo primero para mí, es desdramatizar el fracaso, por decirlo de alguna manera. Fracasar es normal, es parte del proceso y es una parte muy importante de los procesos de aprendizaje. Como me dice mi psicólogo, bienvenido el fracaso, bienvenido lo incierto.
De los momentos de “fracaso” es en los momentos que más aprendo. El mejor consejo que me dieron es dejar de tenerle tanto miedo a fracasar, porque por un lado pierdo el miedo a intentarlo y por otro si fracaso sé que puedo aprender algo de eso y volver a intentarlo, ahora siendo más fuerte y “mejor”.
De todos los desafíos que te has encontrado como deportista, ¿cuál ha sido el más difícil de superar?
Creo que el mayor desafío ha sido superar la lesión del tendón de Aquiles. Tuve que aprender a hacer todo de nuevo, además de hacerlo lejos de mi familia. Y lejos lo más importante fue rodearme de personas en las que confiara: kinesiólogos, doctores, psicólogo, amigos. Apoyarme en ellos fue de las cosas más importantes.
¿Cómo te enfrentaste a este desafío y qué estrategias utilizaste para superarlo?
A nivel personal, lo que más me ayudó fue celebrar cada mini victoria, escuchar mi cuerpo, ir a mis tiempos, con calma y paciencia. Y también aprovechar de aprender de cada momento que se hacía más difícil.
¿Cómo resuena en ti el llamado a ir "derecho a lo difícil", tan marcado en la vida de muchos y muchas georgians?
"Resuena completamente conmigo, yo lo tomo desde el lado de atreverse a salir de la zona de confort, de atreverme a desafiarme y sobre todo el tema de la resiliencia. El deporte me ha enseñado a ser una persona resiliente en todo ámbito de la vida. El deporte me lo inculcó el colegio y es algo que voy a agradecer toda la vida."
¿Cuándo y cómo surgió tu pasión por el atletismo? ¿Hay hitos de tu vida escolar que hayan marcado tu carrera deportiva o que te hayan ayudado a llegar donde estás hoy?
Partí entrenando a los 10 años. Estaba en cuarto básico y la Ale me dijo que tenía que ser saltadora de alto. En 6to fui a mis primeros interescolares y me empezó a gustar la competencia. En primero medio gané mi primer interescolar y con eso mi mamá me había prometido llevarme a ver los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Ese mismo año fui a mi primer sudamericano: lo viví con 2 compañeros de curso y fue muy lindo. Ese año me marcó muchísimo.
En 4to medio mi entrenador me empezó a mostrar el camino que tenía que seguir si quería dedicarme al deporte. Él fue demasiado importante para tomar la decisión de tomarme un año después de salir del colegio y darle la oportunidad al atletismo. Después de ese año “sabático” clasifiqué a un Sudamericano Sub23.
"El colegio me formó como atleta y me permitió disfrutar de competir en equipo, también me apoyaron muchísimo los profesores y directivos cuando necesité ayuda por haber faltado a clases o pruebas por ejemplo."
¿Cuáles son tus próximas metas?
Mi mayor sueño siempre ha sido ir a unos juegos olímpicos, ese es el objetivo a largo plazo. Hoy el foco está en 2 cosas, volver a saltar mis marcas post lesión, lo que ya está logrado, y llegar a saltar lo más cerca del récord de Chile (1,80) esta temporada. El próximo año me gustaría hacer el récord de Chile y empezar a acercarme al 1,90.
Sobre campeonatos, el objetivo es competir en sudamericanos y pelear una medalla sudamericana el próximo año.
Me vine a España porque acá trabaja mi entrenador Ramón Torralbo. Estoy trabajando con un equipo de profesionales de primer nivel (kinesiólogos, preparador físico, quiroprácticos, masajistas, psicólogo) para lograr los objetivos.
"Para cumplir mi sueño me toca estar lejos de mi familia y soy muy apegada a ellos, creo que esa es de las cosas más difíciles y por otro lado, todo lo que es el lado psicológico de la competencia es muy fuerte y algo que se que aun necesito trabajar mucho. Además de lo obvio: que es entrenar, entrenar y entrenar."
¡Gracias a Nicola, por compartir su inspiradora historia con nosotros!
Tu pasión, determinación y resiliencia son un ejemplo para todos. Te deseamos el mayor de los éxitos en tus futuros desafíos y metas!